Jornal de Ketrin Oliveira, 11 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
74 kg Perdidos até agora: 34,5 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2182 kcal Líp: 92,22g | Prot: 81,36g | Carbs : 249,93g.   Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo Frito, Hellmann's Maionese Light. Almoço: Lacta Bis Xtra, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Pastel de Queijo, Domino's Pizza Pizza Toscana. Snacks/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco . mais...
1803 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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