Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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121,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 53,07g | Carbs : 48,61g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Lowfat Cheddar Cheese, Ryvita Original Crispbread, Quorn Cocktail Sausages, Butter . Jantar: Tesco Maris Piper Mashed Potato, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Cheese, Ketchup . Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Robinsons Peach Squash, Water. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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