Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
582 kcal
|
Líp: 18,34g | Prot: 48,23g | Carbs : 53,57g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado, Paulista Iogurte Natural Integral, Morangos. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laaymaria
|