Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 71,02g | Prot: 109,18g | Carbs : 75,21g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%. Almoço: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Винегрет без Масла. Jantar: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Баклажан. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet.ka
|