Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Líp: 41,49g | Prot: 77,96g | Carbs : 24,52g.
Pequeno Almoço: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Almoço: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Trader Joe's Wild Swordfish Steaks, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Tartar Sauce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Cherry Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camwyatt
|