Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 34,29g | Prot: 74,58g | Carbs : 108,41g.
Pequeno Almoço: Bananas , Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) . Jantar: Wegmans Green Seedless Grapes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de raymonda
|