Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 122,37g | Prot: 69,93g | Carbs : 12,75g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Кокосовое Масло, Курица Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Масло Топленое, Жареное Яйцо. Jantar: Кетоша Масло Гхи, Сало, Цветная Капуста на Пару, Какао-Порошок (Несладкий), Свиные Ребрышки, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|