Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Líp: 23,68g | Prot: 62,61g | Carbs : 30,47g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Casino Passata de Tomate, Champignon, Peito de Frango, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz, Quinoa Cozida. Snacks/Outros: Yakult Yakult 40 Light, Itambé Pro Whey , Morangos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Feryss
|