Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 19,28g | Prot: 54,41g | Carbs : 163,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almoço: Хлеб Черный, Куриное Филе, Картошка Печеная. Jantar: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, SPAR Пирог с Капустой, Черешня, Клубника, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|