Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 53,14g | Prot: 67,12g | Carbs : 154,29g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Пшенка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский. Almoço: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Растительное Масло, Редис, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус. Jantar: Бельгийские Вафли, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Outros: Любятово Печенье Шоколадное, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|