|
Oef dit gaat niet de goede kant op! In overleg met diëtiste toch maar weer met de koolhydraat omlaag! De 62 moet te halen zijn toch?
We gaan er voor💪🏼
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
767 kcal
|
Líp: 43,77g | Prot: 51,84g | Carbs : 37,09g.
Almoço: Becel Omega 3 Plus, Euro Shopper Cervelaat, Slankie Smeerkaas Komijn, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Crackers Koolhydraat Verlaagd, Groentesoep zonder vermicelli. Jantar: Raw Organic Food Pompoenpitten, AH Gerookte Kipfilet, Nevo Komkommer met Schil , Tommies Snoeptomaatjes, Ah Witlof ( Rauw ) . Snacks/Outros: AH Honing Stroopwafel . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjavo
|