Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Líp: 26,14g | Prot: 44,97g | Carbs : 124,28g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Умный Выбор Томатная Паста, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хлебцы Рисовые, Рыбные Котлеты. Almoço: Полоцкие Хлебцы Постные, Гречка Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Капуста Белокочанная. Jantar: Арахис, Варенье из Смородины, Стары Менск Кефир 1%, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Snacks/Outros: Арахис, Варенье из Смородины, Стары Менск Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|