Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 33,42g | Prot: 41,39g | Carbs : 204,61g.
Pequeno Almoço: 아이스라떼, 티오피 트리플 에스프레소 라떼, GS25 계란듬뿍 김밥. Almoço: 찹쌀도너츠, 파리바게트 자몽에이드, 리앰브레드 과일스콘👍, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Jantar: 과일 스콘, 초당옥수수. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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