Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 71,09g | Carbs : 215,08g.
Pequeno Almoço: Kastengel, KFC Paha Bawah Crispy, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pepaya, Ayam Masak Merah, Kaldu Jamur, Nutrisalin Garam, Telur, Tahu, Bawang Merah, Daun Bawang (Loncang). Almoço: Kastengel, Biokul Greek Yogurt Plain, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Jantar: Flimty Flimty Raspberry, Apel, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ikan. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeliabudhie
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