Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 36,61g | Prot: 61,73g | Carbs : 170,01g.
Pequeno Almoço: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина. Almoço: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза. Jantar: Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Snacks/Outros: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ермолино Рулет Куриный, Mission Deli Лепёшки Гриль . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|