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50,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 32,14g | Prot: 15,30g | Carbs : 103,55g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Tempe Gembus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almoço: Cireng, Pisang Goreng, You C1000 Vitamin Lemon. Snacks/Outros: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick Rasa Bawang Asli. mais...
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1305 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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