Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2014
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 61,37g | Carbs : 181,93g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Soymilk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Whole Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almoço: Soft White Roll, Duck, Pagoda Express Chicken Fried Rice. Jantar: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Broccoli, Boiled Egg, Grilled Chicken, Oscar Mayer Turkey Bacon, Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Tomatoes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Themissenigma
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