Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
501 kcal
|
Líp: 17,48g | Prot: 31,82g | Carbs : 56,89g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Doppel Herz Рыбий Жир, Оливковое Масло, Лук, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Almoço: Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Уха Ростовская. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|