Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 132,10g | Prot: 71,52g | Carbs : 63,40g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Окей Хлебушек Кукурузный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Global Village Оливковое Масло, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, ITLV Маслины без Косточки, Каждый День Шпинат Резаный, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Пятерочка Киви, Свой Огород Крапива. Jantar: Приосколье Окорочок, Бразильские Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|