Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Líp: 108,10g | Prot: 78,12g | Carbs : 240,05g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Almoço: Славянка Лёвушка, Салат из Капусты, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Jantar: Торт, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Сервелат, Салат Зимний, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Elvan Toffix, Nestle Kit Kat Рожок, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|