Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 72,06g | Prot: 49,28g | Carbs : 156,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Кальмар Отварной, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Almoço: Essen Конфеты Truffle Classic, Авокадо Авокадо, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Кальмар Отварной, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Jantar: El'natur Айран, Лента Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Хамовники Пшеничное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|