Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 17,03g | Prot: 34,83g | Carbs : 71,75g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng. Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Kimbo Sosis Sapi, Rengginang. mais...
|
|
1932 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dindaafriana123
|