Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2741 kcal
|
Líp: 67,38g | Prot: 192,53g | Carbs : 338,61g.
Pequeno Almoço: Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, McEnnedy Thick Sliced White Bread. Almoço: Rainbow Basmatiriisi, Kotimaista Kanan Filee Suikale. Snacks/Outros: Pirkka Valkosipulipatonki, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa, Banaanit, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Hesburger Vaniljapirtelö (0,4 l). mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laascone
|