Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 49,35g | Prot: 106,34g | Carbs : 54,66g.
Pequeno Almoço: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Магнит Сыр Голландский 45%, Смак Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|