Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 42,05g | Prot: 70,19g | Carbs : 107,57g.
Almoço: 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 깻잎맛, 닭가슴살 큐브 야채맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 닭가슴살 큐브 갈릭맛, 브레디크 우유크림빵, 브레디크 초코크림빵. Jantar: 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 맘스터치 휠렛버거. Snacks/Outros: Tayas 오리엔트 트러플 스페셜. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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