Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 55,17g | Carbs : 55,59g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Boiled Egg, Green Tea, 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Chicken, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Green Tea, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
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2352 kcal
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Exercício:
power walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Giginice
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