Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 98,79g | Prot: 149,50g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Жидкий Протеин, Сырко Творожный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Eat Real Hummus Chips Tomato And Basil, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, President Zrnati Sir, Магнит Авокадо, Яйцо. Almoço: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Jantar: Ледяное Мороженое, Куриное Филе, Zanetti Burrata, Помидоры, Баклажан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|