Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 57,84g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Almoço: Махеевъ Джем Клюквенный, Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Салат Овощной с Маслом, Главсуп Харчо с Курицей, Яйцо Куриное. Jantar: Ремит Хлеб Сельский Зерновой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Outros: Seeberger Чернослив . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|