Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 105,81g | Prot: 101,80g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сметана 15%, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические». Almoço: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Аладушкин Хлеб Баланс +, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Jantar: Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Окей Янтарная Рыбка с Перцем, Окей Тунец Сушеный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Воппер Ролл. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|