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Errata corrige 💪🏻
Mó a pranzo arriva il sushi e sarà tutto lavoro buttato 😂 🍱♥️
Pomeriggio mi alleno! 🤸🏻♀️
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 52,08g | Carbs : 165,57g.
Pequeno Almoço: Nonno Nanni Robiola, Hummus, Unes Pane di Semola Integrale. Almoço: Sushi. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Rucola , Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Outros: Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Camminata - 33 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Il sushi è un piatto molto leggero e con una buona base proteica vai tranquilla 😊😊
12 jun 21 por membro: laurence121086
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Histórico de Peso de Elex🤸🏻♀️🩷
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