Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 60,61g | Prot: 113,30g | Carbs : 106,05g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья, Яйцо, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Куриная Грудка, Prosto Гречка, Чим Чим Соевый Соус. Jantar: Бондюэль Зелёный Горошек, Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|