Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 58,06g | Prot: 114,96g | Carbs : 90,57g.
Almoço: Sojasun Soja Nature sans Sucre, Banane, Épinard, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four -25% de Sel, Avocat, Noix de Cajou, Houmous. Jantar: Bonne Maman Confiture de Lait, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Regalo Mayonnaise Allégée, Houmous, Crevette. mais...
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348 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beltane1
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