Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 64,10g | Prot: 66,77g | Carbs : 55,06g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Яблоко, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Almoço: Льняное Масло, Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Тыквенные Семечки, Петрушка, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо, Кабачок. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|