Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3232 kcal
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Líp: 72,57g | Prot: 178,45g | Carbs : 483,58g.
Almoço: 참치김치볶음, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 잡곡밥. Jantar: 피자스쿨 불고기피자. Snacks/Outros: 피코크 치즈돈까스, 신라면 건면, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 블루베리 (무당, 냉동). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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