Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 70,70g | Prot: 159,14g | Carbs : 219,32g.
Pequeno Almoço: Manzana, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop. Almoço: Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Coliflor, Brócoli, Lider Atún Lomitos en Agua, Lucchetti Fideos Integrales. Jantar: Loncoleche Yoghurt Protein , En Linea Cereal Proteina, Creatina Gat. Snacks/Outros: Carozzi Spaghetti 5, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Santa Rosa Queso Cheddar, Calo Queso Laminado Gauda, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Tomates, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light Premium. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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