Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
101 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
617 kcal
|
Líp: 11,32g | Prot: 109,06g | Carbs : 10,52g.
Pequeno Almoço: خيار خيار , جبن قريش جبن قريش, Egg White, خيار خيار , واي بروتين ايزوليت بروتين, سمك سمك بلطي مشوي . mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoka w loka w fero
|