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cómo pasó?? qué fué? cuándo? parece que me excedi un poco! tocó salir al parque a dar una vuelta 🤭
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2220 kcal
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Líp: 97,27g | Prot: 48,50g | Carbs : 291,10g.
Pequeno Almoço: Los Alerces Queso Mantecoso, Coliza, Café Gold Choco Moka, Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado Corte Pluma. Almoço: Santa Isabel Pie de Limón, Té (Infusión), Maggi Crema de Choclo, Great Value Wedges Seasoned Potatoes. Jantar: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Loncoleche Protein Milk Chocolate. Snacks/Outros: Ecovida Galletas sin Gluten Choco Chips , Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Sidra de Manzana, Granuts Mix Nuts, Plátano. mais...
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1353 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Jajaja a mi igual me pasa, pestañeo y 2 kilos xd
12 jun 21 por membro: fytameow
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Histórico de Peso de eliza ej
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