Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2011
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84,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Líp: 67,05g | Prot: 60,51g | Carbs : 231,68g.
Pequeno Almoço: Oatmeal mcdonalds, Splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: mixed vegetables, mashed sweet potatoe, Cumin Beef Stew. Jantar: 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza, Garden Tomato & Basil. Snacks/Outros: Dark Chocolate Hearts. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taysmama32
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