Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
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81,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 39,77g | Prot: 72,16g | Carbs : 66,37g.
Pequeno Almoço: Bananas . Almoço: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, French's French Fried Onions, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Dole Shredded Carrots, Parmesan Cheese (Shredded), Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded) , Green String Beans, Cooked Asparagus (from Fresh), Steak. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosebettuelli
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