Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 97,18g | Carbs : 144,25g.
Pequeno Almoço: House Of Organix Black Chia Seeds, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Dada Ayam Mentah, Bawang Putih, Bawang Merah, CCO Corn Oil, Wortel, Jamur Tiram. Jantar: Dada Ayam Mentah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Roma Sari Gandum. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarisa cl
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