Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 75,64g | Prot: 60,72g | Carbs : 56,46g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Дивеевский. Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Льняное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп. Jantar: Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Hortex Овощи для Жарки с Картофелем , Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|