Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 70,64g | Prot: 104,56g | Carbs : 76,08g.
Pequeno Almoço: Be First Коллаген, Простоквашино Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Energy Life Джем Черная Смородина, Булочки по дюкану, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Be First Коллаген, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Мороженое (Мягкое). Jantar: Be First Коллаген, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные. Snacks/Outros: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кексы без творога. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|