Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 22,09g | Prot: 190,11g | Carbs : 210,22g.
Pequeno Almoço: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Tomaten, Eggy Food Your Daily Protein Egg White, Coop Boeren Waldkorn Bruin, Lidl Choco Nussa, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Almoço: Bodymass Vegan Protein Bar, Milbona Skyr Vanille. Jantar: Milbona Skyr Vanille, Coop Kiphaasjes, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Jumbo Teriyaki Woksaus, Jumbo Volkoren Noodles. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nick_hatert
|