Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
126,2 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 27,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1709 kcal Líp: 71,73g | Prot: 54,65g | Carbs : 195,73g.   Pequeno Almoço: Raisins Secs, Noix de Macadamia, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Figues Sèches, Magnum Mini Almond, LU La Barquette Fraise. Almoço: Oeuf, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Pâtes (Cuites), Thiriet Salade de Riz à la Niçoise, Melon, Smoothie, Fromage Gouda, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Roulé au Fromage, Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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