Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 38,10g | Carbs : 207,32g.
Pequeno Almoço: Herta Bacon Tranches Fines, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Oeuf, Jus d'Orange, Banane. Antes do Jantar: Hoegaarden Bière Blanche. Jantar: Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Uncle Ben's Riz Complet, Avocat, Tomates Cerises, Noix de Saint Jacques. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju2liette
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