Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 42,82g | Prot: 150,47g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Брокколи, Bregov Protein Sweet, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Замороженная Черника, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de frei_kate
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