Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 45,11g | Carbs : 150,69g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Яблоко Зеленое. Almoço: Черешня, ВкусВилл Говядина Премиум, Hochland Фетакса в Рассоле, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Пекинская Капуста, Редис, Белый Рис, 3 Fish Форель Кусочки. Jantar: Черешня, Окей Манго, Клубника, Ананас, SPAR Филе Лосося на Пару, Свежов Картофель Отварной с Зеленью . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisoocanon
|