Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 83,28g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes Allégée en Sucre, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Jantar: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Noix de Cajou, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four -25% de Sel, Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four, Bonduelle Coleslaw. Snacks/Outros: Sojasun Soja Nature sans Sucre, Banane. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beltane1
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