Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Líp: 89,55g | Prot: 254,95g | Carbs : 190,45g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Jantar: HSN Sports Evocasein 2.0, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Outros: Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Puré de Verduras, Hacendado Yogur Natural, Jamón Serrano, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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