Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2559 kcal
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Líp: 96,19g | Prot: 82,97g | Carbs : 325,80g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Carrefour Sonho Doce de Leite. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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